1. При големи раници с обем над 50 литра, когато поставяте предмети, поставяйте тежки предмети, които не се страхуват от удари, в долната им част. След като ги приберете, най-добре е раницата да може да стои самостоятелно. Ако има повече тежки предмети, поставете тежките предмети равномерно в чантата и близо до тялото, така че центърът на тежестта да не се измества назад.
2. Приложете умения за работа с горната част на раменете на раницата. Поставете раницата на определена височина, сложете раменете си в презрамките, наведете се напред и се изправете на краката си. Това е по-удобен начин. Ако няма високо място за поставяне, повдигнете раницата с две ръце, поставете я на едно коляно, обърнете се към презрамката, контролирайте чантата с едната ръка, хванете презрамката с другата ръка и бързо се завъртете, така че едната ръка да влезе в презрамката, а след това и другата.
3. След като носите чантата, затегнете колана така, че чатала да бъде подложен на най-голямо усилие. Закопчайте гръдния колан и го затегнете така, че раницата да не се усеща наклонена назад. При ходене издърпайте регулиращия колан между презрамката и раницата с две ръце и се наведете леко напред, така че при ходене тежестта да е в областта на кръста и чатала и да няма натиск върху гърба. В случай на спешност, горните крайници могат да бъдат гъвкаво обработени. При преминаване през бързеи и стръмни участъци без защита, презрамките трябва да са отпуснати, а коланите и гръдните колани да са отворени, така че в случай на опасност чантите да могат да бъдат разделени възможно най-бързо.
Време на публикуване: 22 декември 2022 г.
